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4コマ漫画 ヨガ
ビックリする位、寝た。

ちなみに、独学でやっていたヨガの本

骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す!骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す!
(2006/02)
藤田 かおり

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効果は、かなりありました。

元々、骨盤が開き過ぎている体型で、色々困っていたのですが、
自覚できるほど、体調は良くなりましたね。

ただ、本だと正しいポーズを取っているのか曖昧なので、
こうしてレクチャーしていただける環境の方が
より、自分の体を知る事が出来ますね。

新しい、発見でした。
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ビックリする位、寝た。ちなみに、独学でやっていたヨガの本骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す!(2006/02)藤 まっとめBLOG速報【2012/11/21 23:02】

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